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久坐成了前列腺炎的“导火线”
搞地产设计的小余前段时间很忙，因为单位刚接了一个新项目。他的工作量因此陡然增加，每天坐足8~10个小时，别说中途休息，连上个厕所都经常做减法。半个月后，他终于忙完了，还没等他松口气，毛病就来了，连续两天，小便都感到有点疼痛，而且总想上厕所，前列腺部位明显不舒服。他吓了一跳，前列腺炎不是中老年人的病么，我才20多岁呀!
检查证明，他确是患了前列腺炎，原因就是久坐再加上憋尿。据医生解释，经常久坐不起，很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看，坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，短时间的坐还好，但时间一长，会造成局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
不仅如此，长时间的保持坐姿还会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中，容易产生湿疹。此外，久坐加上憋尿还可能造成细菌上行，诱发尿道炎或膀胱炎等男科疾病感染。所以，上班族每隔一段时间应该起来活动活动，以免健康出毛病。
软椅子给不育“营造”环境
医生介绍，久坐引发的男科感染如果治疗不及时就能引起不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动，影响男性的生育能力。
另外，不少人为了坐得舒服，就经常坐比较软的沙发或椅子，这更容易造成精索静脉曲张等疾病，引起男性不育。因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间;而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，静脉回流不畅，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。
所以，那些因为职业需要经常久坐的男性较好每隔40分钟左右就起来活动一下，活动时间以不少于8~10钟为宜，这样可改善血液循环，减少患病几率。
频繁加班惹上阳痿
刘先生是主管销售公司中层干部，由于公司做的是快速消费品，所以加班是常事。年富力强的他工作一直很顺利，虽然累却很有成绩，但家里面就不太和谐了，他妻子近来总是闹别扭。原来，刘先生近在夫妻生活上出了点问题，要么力不从心，要么躲躲闪闪;而他又不愿意就医，一拖就是一年，家里气氛很不好。后还是去了医院，诊断后医生认为，刘先生是连续加班引起亚健康等变化，加上不注意调节，进而导致性功能障碍疾病。
据男科医生介绍，长期久坐办公室并频繁加班，会使气血不足，脾气不健，四肢倦怠，肌体软弱无力，从而导致性功能障碍等症。同时，工作压力增大也会使交感神经过于兴奋，导致植物神经功能紊乱和内分泌紊乱，尤其是长时间夜间持续工作，刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素，打破人体内激素水平变化周期性，造成男性性激素分泌紊乱，更易引起性功能障碍。
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