不射精症出现会使夫妻性生活质量低下，同时影响男性的生育能力。因此，日常生活中男性朋友要对这一症状引起足够的重视，以免出现类似的性功能障碍。都说预防疾病从小事做起，那么预防不射精应该从哪些方面加以注意呢?

　　关于怎么预防不射精，介绍以下少几点：

　　1.注意避免不良心理影响

　　男性患有了性功能障碍疾病，多是与男性的不良心理因素有关。所以，预防不射精，建议男性要加强性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。

　　2.适度性生活

　　男性朋友要注意调整性生活，维持正常的性生活，平均一周2-3次，不可过频，让性功能有“休息”的机会，正所谓凡事适度就好，避免不良的性刺激对性功能的危害。

　　3.积极治疗相关疾病

　　很多的男性朋友患有不射精，可能是由于一些疾病的影响。所以，建议男性朋友积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳萎、遗精等。

　　4.防止滥用药物

　　预防不射精症，男性朋友还要注意避免服用一些可能会诱发不射精的药物，使用药物要注意在医生的指导下进行正确的服用，千万不可自行滥用药。

　　5.戒除生活陋习

　　预防男性不射精，男性朋友应该戒除不良的生活习惯。如：避免手淫和不良的性行为，节制房事。

　　6.精神调理

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，做到不射精的预防。

　　相信大家现在已经有所了解了，从上述文章可以看出，预防不射精在日常生活中对大家的要求并不高，只要大家稍加注意就可以很好的起到预防作用，如有相关症状，还应及时去正规医院就诊，较后祝愿患者朋友早日恢复健康。