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人们的生活水平提高了，对生活的要求也提高了据专家介绍，但疾病也越来越高阳痿是困扰男性的疾病之一，它也给男性的生活带来了很大的影响影响，这种病会影响夫妻关系，所以一定要预防阳痿的发生，避免疾病对我们的危害那么，预防阳痿的有效方法有哪些呢?
1、少量饮酒可缓解心理抑制，增加大脑性中枢兴奋，增强阴茎勃起功能。 可以服用一些对身体有益的营养素来预防阳痿的发生。
2、当阴茎勃起不牢固但能勃起时，可采用适合半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活的紧张，使性生活更轻松，阴茎自然能 恢复勃起功能。
3、利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，清晨做爱很容易成功。
4. 使用圆形紧口安全套可以压迫阴茎根部皮下组织的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头的感觉会更加敏感，兴奋 大脑会得到增强，阴茎的勃起力和硬度也会得到提高将增加。
专家指出，以上是对有效预防阳痿的介绍希望对男性有所帮助相信生活中很多男人都已经知道阳痿了生活中，男性做好日常预防工作，对自己的身体非常有益帮助可以有效避免疾病对我们的伤害，祝愿男人真正恢复阳刚之气。
