医生教您如何预防前列腺增生!

医生教您如何预防前列腺增生!可能没有太多的人知道，其实前列腺增生早期的症状一般不会太大，因此就会误导患者认为这可能不是前列腺有问题，但是前列腺增生一旦到了晚期，会严重影响男性身体健康，因此掌握前列腺增生的预防措施，可以减少患前列腺增生的几率。那么，如何预防前列腺增生的发生呢?看的医生是怎么介绍的吧!

前列腺增生的预防措施

【1】适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

【2】不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

【3】按摩保健：按摩保健对避免前列腺增生很有帮助，可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

【4】做好清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，容易造成前列腺增生，若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部，是避免前列腺增生的一个重要环节。

【5】防止受寒：避免前列腺增生应该防止受寒，冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，容易引起前列腺增生。

以上就是关于如何预防前列腺增生的相关介绍，重庆男科医院的医生提醒：出现前列腺增生的类似症状时，请及时到正规医院检查就诊，确诊后严格遵循医生的指导进行治疗，避免前列腺增生的危害。对于前列腺增生的预防如果您还有什么疑问，可以在线咨询男科医生，或者拨打24小时健康咨询热线：023-86860999，我们是重庆较好的男科医院