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前列腺癌是常见的男科肿瘤,早发现前列腺癌最有用的查看就是做直肠指检、PSA监测和超声查看。此外,还要留意日常饮食和日常生活习惯。
1.别胡乱吃补药
切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免影响发病。
2.定时体检
发现前列腺癌最有用的查看方法是做直肠指检、PSA监测、超声查看。40岁以上的男性朋友,一年一次进行前列腺查看,如无问题,之后可一两年查看一次。
3.粗茶淡饭
饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像鱼类、鸡类,或许牛奶。恰当多吃胡萝卜、西红柿等蔬菜对预防前列腺癌也有好处。
4.加强运动
积极训练身体,排除代谢产物,改进睡眠质量,增强免疫能力。