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导致抑郁男勃起功能障碍不良习惯:
1.酗酒:饮酒要适量,每天不应超过两杯。酒精有镇静神经系统的作用,因此可能影响阴茎勃起的能力。故而有人说:“酒精增加性欲,却降低性功能”。
2.服用违禁物:吸食大麻和海洛因等违禁物,不仅可引起无数健康风险,而且也会导致勃起功能障碍。
3.压力:压力和焦虑都会影响情欲反应。尝试找出有助于舒缓压力的方法,例如运动、瑜珈、园艺和跳舞等等。当然,如果实在无法排解自身压力的话,可以找心理医生进行治疗。
4.吸烟:吸烟除了引起癌症、肺气肿及其他疾病外,也会严重影响血液循环。一项研究调查显示,有高血压和/或其他健康风险因素的男性吸烟者,其发生严重勃起功能障碍的机会较不吸烟者高出两倍。
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