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阳痿让很多的家庭都面临着决裂的边缘，使得男性朋友失去了往日的自信及雄风，变得郁郁寡欢来，既然阳痿带给我们的危害这么大，我们就应该好的避免这些危害，那发生了阳痿后该如何自我调理呢，下面就是医生给出的答案。
阳痿的调理方法?
一、重视自身调整。治疗性功能障碍关键是靠自身调整，药物只是帮助患者纠正不良状态，而不是终身靠药物维持。性生活过程中，男性如果出了半天力，而没有快 感，久之就容易出现性欲低下。如果期望值过高，快速勃起功能不佳，心理上就背了个大包袱，势必增加得ED的风险。性生活过程中，当兴奋一旦超过一定阈值就 不能控制，早泄患者在此之前停一下，待兴奋性降低再进行，有助于早泄的治疗。
二、要避免一些错误的观念。首先，关于性生活次数，有人 认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。古人认为：“人年二十者，四日一泄;年三十者，八日一泄;年四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一 泄;年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄”。现代医学认为，性生活次数没有统一规定，性生活的度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第 二天不感到疲劳为原则。
三、要重视伴侣之间的交流。性生活做到感情与性行为的较佳结合，而且感情是基础。没有感情的性行为较终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊，我经常碰到一些患者，就是因为伴侣间感情问题而导致性欲低下或ED。如果感情基 础牢靠，就会顾及对方感受，避免出现性功能障碍问题。相反，只顾自身快感，就会导致一系列问题的出现。
以上就是阳痿的调理方法介绍，相信通过以上内容也知道该如何调理了吧!调理在阳痿的治疗过程中作用是很大的，希望患者朋友们能够重视调理工作，早日摆脱阳痿带给我们的困扰，较后祝大家早日重振雄风。
