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那么，男人应该如何避免性功能障碍，怎样提升的性功能呢?重庆曙光男科医院男科医生表示男性朋友不妨按照下面的方法试一试。
1、 养成良好的生活习惯。
重庆曙光男科医院医生介绍说随着物质生活水平的不断提高和自然环境的不断恶化，尤其是工作、生活压力的增大，以及生活节奏加快、生活没有规律、吸烟酗酒等原因，不少生活方式疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎等发病日趋年轻化，影响人的性欲指数和性能力，以致国人的性功能呈下降趋势。
因此，重庆曙光男科医院表示养成良好的生活习惯，注意饮食营养、加强体育锻炼、保持性生活卫生等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭，保持身体健康，做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的要义。
2、 健康的性观念。
树立健康的性观念，杜绝不良性观念。做到性爱和情爱相统一，性与婚姻相统一，忠于配偶，节制性欲，远离不良性行为，才能更好的尽情享受幸福婚姻生活。
3、 揭开“性”的神秘面纱，科学地认识性。
与欧美相比，中国人接受性生理教育的时间较晚，性健康教育和相关的知识能力远远落后，其结果是中国人对性健康明显无知，对性疾病持有回避态度。要科学地认识性，首先要克服对性的避讳心理。
重庆曙光男科医院医生表示“性”在不少人尤其是女性的观念中，总被认为是一件“很脏”的事情，对它持否定的态度。其实，作为生理机能的一部分。性就像饮食一样正常而自然，而和谐的性生活正是维持夫妻之间亲密情感的微妙、不可缺少的东西。夫妻双方都有权利从性爱中获得快乐与幸福，也都有义务通过性爱给对方以体贴和关怀，并坦然地面对性，保持良好的精神状态，增进夫妻之间的感情交流，不断获得性知识，主动进行性功能锻炼，无疑是适应和矫正错误性心理的“灵丹妙yao”。
后，重庆曙光男科医院男科医生建议男性朋友在日常生活中需要多了解一些性方面的知识，科学认识性，同时如果出现相关方面的问题亦可到正规男科医院网站进行咨询，在专业医生的指导下进行调养或者检查治疗，这样才能保持乃至提升自己的性能力，维护家庭的和谐美满。
重庆曙光男科医院性功能障碍精细化诊疗处于领先地位
据了解，重庆曙光男科医院在性功能障碍的检测、药物、心理、物理、微创等治疗方面均成功克服了传统方法无法解决的诸多问题，成为重庆成功实现了“性功能障碍精细化诊疗”的专业男科医院，成为这一领域的领跑者。目前已经成功治疗了近5万例各种复杂的性功能障碍患者。
