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对你和你的伴侣来说，“正常”是指任何可以让你们在一起时感到愉悦的状态。理想的状况是夫妻双方都能够接受可以让他们的性生活满足的方式。
男科疾病有一段时间对性生活感到无趣且失去欲望是正常的。怀疑和恐惧会加重这种情形。对健康状况的担心有时会阻碍你对性方面的兴趣。一旦你回复到正常的生活，你对性生活方面的兴趣也会开始回复。一生中都对性生活感到兴趣是正常的。
这一点相当重要。大部分男科疾病会随着年龄增加而发生，特别是50岁以上的人们。然而，很多人认为只有年轻人需要性生活。而老年人被认为是会丧失对性的欲望及性能力。这些想法都是没有理论根据的。男性和女性们可以持续他们的性生活直到生命结束。没有人需要对在任何年龄都仍然对性有兴趣做辩解。
大众传媒会使我们对于“正常”性生活的观念产生极大的影响。书籍、电视、电影和杂志上对性方面问题的报导越来越开放，一般人因此从这里对性有更多的认识。但是，媒体也引起了一些关于“美好的性生活”的认识错误。例如，男性被认为应有瞬间的勃起，女性在每次的做爱中如果没有至少快速达到性高潮，则被认为不够理想。当你发现你自己的感觉不适当时，记住只有当你与你的伴侣在一起时都能感到愉快满足，才是真正衡量价值的所在。
性生活是我们对于触摸、关怀、欢愉等亲密关系的需求。即使在无法进行性生活时，如病重或疾病晚期，身体上关怀的表现仍是分享亲密关系的一种重要的方式。
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