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在我国，近的一项调查也显示，30.9%的人认为，令他们性生活减少的直接原因就是“工作压力”。因此，无性婚姻也多了起来。久而久之，家庭也可能由于缺少性生活，而造成夫妻间疏远，导致婚外恋或是离婚。从性健康和婚姻角度来看，每天工作7―8个小时，对婚姻来说比较“安心”。
话虽如此，但对于工作，现代人有着太多的苦衷。谁不想早点下班?可所有的同事都在加班，自己哪能走呢?对这样的人来说，可以改变生活习惯或进行有规律的体育锻炼：慢跑、游泳等运动能改善性生活质量;试着利用小块时间来锻炼，能不坐电梯就不坐，工作40分钟后蹲蹲马步;晚上裸睡，让阴囊呼吸新鲜空气……
饮食上，应该多吃含优质蛋白和富含维生素E及锌的食物。摒弃烟、酒等不良嗜好，保持生活规律性，每天有充分的睡眠。
重庆曙光男科医院院长黄绍光教授表示：充满激情的性爱固然重要，但不要把性生活当作。要知道，夫妻之间非性交方式的性爱活动(如性娱乐、性游戏等)，也有助于增进双方的亲密感。同时，多与爱人进行语言沟通，在性爱过程中多询问对方的感受。这些都能弥补因为长时间工作给你们带来的性压力。出现任何一方的问题，因立即找取对应的治疗方案。针对这些疾病的产生，重庆曙光男科医院汇聚知名国内外男性医生、心理学等医生齐力推出“夫妻生活”训练营。它缘起希腊, 20世纪后，美国性学大师马斯特斯和约翰逊经过数年调研，创作出科学的“夫妻生活”训练营来治疗男女两性的性功能障碍。它的诞生标志着现代性治疗领域的一项重大革新和突破，已在西方发达得到普遍的赞誉和应用。
“夫妻生活”训练营是指夫妻双方利用体验式治疗来改善生理功能障碍，男性生理功能障碍的常见表现形式有力不从心、夫妻生活欲望减退、不如以往收放自如等，其发病原因除了男性自身因素(如患病)外，来自女方的因素也不少见。而事实上，夫妻生活可通过专业人士的指导下，重新学习科学的性知识和性观念，共同增加信心与乐趣，通过调节达到理想的效果。据悉，“夫妻生活”训练营是目前发达治疗夫妻生活障碍采取的为科学的方式之一。
重庆曙光男科医院院长黄绍光教授还指出：在临床治疗中，很多病人往往是脆弱的，一旦一段时间不见效，病人的信心就倒了。“夫妻生活”训练营是一套集心理治疗、行为治疗、物理手术治疗“三管齐下”的前沿疗法，从生理上、心理上共同干预、引导，以中医治疗理念结合西医心理疏导，辅以前沿诊疗设备，尽快让病人感受到治疗的效果，让男性的生理功能得到恢复和提高。
