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当男人在性交过程中出现问题时,他的快乐就会消失是什么让一个男人如此尴尬?答案是阳痿这种性功能障碍的出现,扰乱了夫妻正常的性生活秩序,伤害了夫妻感情对于这种病,男性应该怎么做?那么我们来看看男专家的详细介绍。
一、要消除不良心理因素了解正确的性知识。性不是黑幕,是人的本能不要因为一两次表现不好而担心,女方要关心和呵护丈夫而且做爱的时候要集中思想。
二、禁欲性交和自慰 性生活过度或频繁手淫会导致精神疲劳,这是导致阳痿的重要原因。 夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,让中枢神经系统和性器官得到充分休息,可以有效预防阳痿。
三、增强体质 虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素我们应该积极参加体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失调。