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现在的生活节奏快得让人喘不过气,让很多人都觉得压力很大,感觉很疲惫。就是由于这样,也会有或许导致阳痿的呈现,不知道大家对疲惫引起的阳痿,防备的常识知道多少呢?假如不清楚的话,可以看看以下的一些相关材料。
1、若长期无法勃起、不能进行性交,应到正规医院接受检查,找出病因,科学医治。
2、合理安排工作,劳逸结合,避免体力、脑力消耗过度。
3、及时消除疲惫,确保睡眠,充沛歇息,可适当听音乐、参与娱乐活动,有利于更快更好地消除疲惫。
4、适当进行体育锻炼,能添加全身的含氧量,促进血液循环,让身心得到放松。
5、疲惫时不要进行性生活,以免性交失利引起两边不快,并给男性造成心理障碍。
6、偶然呈现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况,不要紧张,不要给自己太大的心理压力,好好歇息几天再行房事,一般疲惫消除后,“阳痿”也就不药而愈。