男人得了少精症怎么办应该注意哪些?

男人得了少精症怎么办应该注意哪些?在现在这个幸福指数越来越高的社会，随着人们的生活水平不断改变，生活节奏的加快，生活的压力也越来越大，这就可能让男性的健康处于危险状态。其中，少精症就是男性不育的重要原因之一，那么男人得了少精症怎么办?下面是重庆男科医院医生的介绍，我们一起去看看吧。

男人得了少精症怎么办应该注意哪些?下面听听重庆曙光男科医院医生的建议：

1、要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和男性少精不育症防治知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的比较好的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

5、在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

以上就是关于男人得了少精症怎么办应该注意哪些的介绍，医生提醒广大患者一定要引起注意，出现了不育的现象应该及时到正规专业的男科医院接受检查和治疗，并且在接受治疗的同时要注意以上的事项，这样有助于治疗少精症的现象。

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