生活中哪些因素是引起男性不育的“凶手”

近年来，男性不育的发病率已经呈现出一种上升的趋势。医生指出，这跟很多男性不良的生活习惯有着密切的关系。那么生活中哪些因素是引起男性不育的“凶手”

生活中哪些因素是引起男性不育的“凶手”

一、久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

二、洗澡温度过高：正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

三、穿紧身牛仔裤：男性学医生和泌尿学医生认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。 

四、缺锌少硒饮食：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

五、吸入厨房油烟：近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

曙光男科医生提醒：男性对任何疾病要做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，合理的饮食习惯和良好的作息时间，才是健康的根本!

治疗男性不育选择正规医院

重庆曙光男科医院的男性不育诊疗系统技术力量雄厚，是一个集服务质量优良，医疗设备前沿，管理科学严谨，具有医疗、科研、预防为一体的综合服务功能的现代化诊疗系统。男性不育医生独创出一整套完善的诊疗方案，由临床经验丰富的中西医医生，根据患者不同症状，科学地采用个性化的治疗方案，专方专药，配合前沿、高效的手术治疗和物理治疗，以精湛的医术圆不育患者做父亲的梦。

为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，重庆曙光男科医院特别开设医生免费在线咨询服务，由专业男科医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需更多信息和帮助，欢迎点击【在线咨询】或拨打重庆曙光男科医院的健康热线：023-86860999。