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前列腺痛是一种男性常见的疾病，关于男性的日子影响很大。所以平常要注意身体，要注意一些防范措施。那么，前列腺痛防范措施详细有哪些?
1、多饮水
想防范前列腺痛就要多喝水，由于身体缺水会导致代谢上的纤细妨碍，尿浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就简单回流入前列腺管构成危害致病，所以，不爱喝水的人简单得前列腺病。
2、远离酒精
喝酒，许多男性常有的习气，喝酒可以使全身的毛细血管充血，构成轻度的水肿，前列腺也不破例，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故简单被感染和出现前列腺痛。
3、多参加活动
上班族、司机等都是久坐的一类人群，久坐一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面方位上，故如尿中有菌，简单逆行入腺管构成炎症。
4、饮食清淡
辛辣物也是男性为什么会得前列腺痛的原因之一，比方吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，简单引发便秘。
