医生介绍预防前列腺肥大的办法!

医生介绍预防前列腺肥大的办法!重庆曙光男科医院的医生介绍说，如今的前列腺增生已经是老年男性常见的疾病和高发病了，因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，那么，医生介绍预防前列腺肥大的办法!现介绍以下几项措施：

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防止受寒秋末至初春：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

相对忌酒饮酒：少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

不可憋尿憋尿：会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

重庆曙光男科医院的医生提醒：患者除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。多数患者只要能坚持自我治疗和注意及时治疗，效果均很好。

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