保护前列腺日常生活中要注意

1)树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。 

2)加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

3)检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

4)及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

5)养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

6)不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

7)养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

以上就是重庆曙光男科医院医生介绍的“保护前列腺日常生活中要注意什么”的相关介绍，男性朋友生活中要注意保护健康，如有不适应及时到专业男科医院检查，以免危害健康，如果您还有疑问之处，想了解更多关于前列腺炎的相关知识，欢迎免费咨询重庆曙光【男科医生堂】在线医生或者拨打免费咨询电话023-86860999。与医生在线交流。