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现如今，越来越多的男性变得比较重视自己的健康，当然，生殖健康也不例外。男科医生表示：做好急性前列腺炎的预防工作，尤其是养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要长时间憋尿，适当按摩前列腺，加强体育锻炼，防患于未然，那么男性做哪些护理能缓解急性前列腺炎疾病呢？
1、避免过度劳累:生活中很多男性朋友需要承受很大的工作压力，加班和社交是必然的。但是为了自己的健康，一定要注意避免熬夜，多休息，因为过度劳累很容易导致身体免疫功能下降，一旦遇到细菌入侵，就会引起炎症感染。
2、不要长时间憋尿:长时间憋尿是个坏习惯。长时间憋着尿不仅会增加膀胱内的压力，还容易导致尿液回流，从而造成感染。另外，长时间憋尿会导致膀胱壁变薄，从而引起膀胱病变。前列腺与膀胱相邻。一旦感染发生，炎症可以逐渐扩散到前列腺。
3、前列腺按摩:前列腺对男性很重要，平时要注意保护它的健康。适当的前列腺按摩可以帮助促进血液循环，非常有利于炎症分泌物的排出，从而起到预防急性前列腺炎等一些生殖系统病的作用。
