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要按时接种疫苗，杰出的个人卫生习气，以防备各种危害男性生育能力的流行症，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。要把握必定的性常识，了解男性生理特征和保健常识，假如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、高低不平、疼痛等，必定要及时诊治。
假如您常常接触放射性物质、高温及毒物，必定要要严厉依照操作规则和防护规章作业，千万不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能够脱离此类作业半年后再生育。
睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳作业温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要防止如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
改变不良的习气，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;别的还要留意防止接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。
要注重婚前的体检，早期发现异常，可以防止婚后的苦楚。结婚以后要常常和你的妻子沟通性生活中所遇到的问题，互相配合、互相体谅，这样许多精神性阳痿或早泻就可以防止。
