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男性该怎么样才能摆脱“腺”制呢?
1、适度运动：适度运动能增加全身的氧含量，促进血液循环，有利于放松身心、增强体质，抵御病菌入侵。
2、规律性生活：规律的性生活有利于前列腺液的适量排出，降低患病风险，并能促进夫妻感情，使人心情愉悦，对身心健康极有好处。
3、定期体检：重视体检，尤其是40岁以上的男性，应注意身体保健，每年接受快速身体健康检查，有利于及早发现问题，及早进行治疗。
4、放松身心：生活压力会导致人体精神紧张、抵抗力下降，增加感染、肿大的风险，临床显示，男性身心放松时，前列腺疾病的症状会得到明显的舒缓，所以男性应控制生活节奏，适时放松身心。
5、多喝水、多排尿：尿液浓度过高，会对前列腺产生刺激，容易诱发感染，多喝水可以稀释尿液的浓度，多排尿能够及时把尿液中的有害物质排出体外，对前列腺及肾脏、膀胱等都极有好处，可以降低前列腺炎、泌尿结石的发生几率。
6、养成良好的生活习惯：过量的烟、酒、咖啡因、辛辣，都是健康大忌，尤其是男性娇弱的泌尿系统和生殖系统，无法经受折腾，所以男性应避免嗜烟酗酒、饮用太多咖啡和食用辛辣食品;久坐不动、洗桑拿、泡温泉、长时间穿着紧身牛仔裤、骑车、骑马等都会使前列腺温度过高或受到压迫，导致血液循环不畅，容易诱发前列腺炎，应尽量避免;每天用温水清洗会阴部，有利于保持清洁，减少病菌感染前列腺的风险。
温馨提示：上述就是重庆曙光男科医院为你介绍的男性该怎么样才能摆脱“腺”制呢?，希望对你有过帮助。医生指出：想要摆脱“腺”制，请及时到附近的正规医院就诊，以免担心病情恶化。如有需求您可或也可电话咨询：023-86860999 下面我们来看看重庆曙光男科医院是如何治疗的！
重庆曙光男科医院————专业治疗
DDH生物核磁治疗系统是目前世界医学界治疗前列腺疾病的黄金技术，集众多疗法优点于一身，是治疗前列腺疾病专业、前沿、成熟的治疗技术。在治疗前列腺疾病的过程中，取得了巨大成功，避免了前列腺疾病反反复作及迁延难愈。
1.有效定位 直捣病灶：特有MPS定位系统对前列腺病变部位实时寻迹，动态跟踪，并将离子钛探头有效送达病变部位，形成高浓度药物离子堆，达到锁定病灶，无遗漏的目的。
2.突破屏障 快速灭菌：专业安心信任系统，每次治疗都在安心轨道上进行。独有的离子钛粒子，瞬间穿透前列腺脂质外膜屏障，快速进入前列腺小管内发挥功效。
3.疏通堵塞 消除症状：高精立体消融技术导航，进一步疏通堵塞的前列腺小腺管，消融增生的前列腺组织，迅速消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛等临床症状，达到快速起效的治疗效果。
4.激活神经 恢复功能：独特的激活和调节神经性中枢功能，具有刺激关元、会阴等穴位的作用，好解除前列腺疾病并发的男性生理功能障碍，使生理功能低下、勃起不坚等症状得到改善。
重庆曙光男科医院汇聚了数十位临床经验丰富、医术精湛、具有高级技术职称的医生、教授、主任医师、副主任医师数十人常年坐诊，组建成具有专业的医生诊疗团队。专业诊治包皮包茎、包皮龟头炎、前列腺炎、性功能障碍、急性泌尿系感染、生殖整形、男性不育等，成就了一套治疗各类男性疾病的独特方法。
责任编辑：林主任
