讲解预防少精症的几种策略!男性患者如果患上少精症，治疗方面一定要抓紧，而预防少精症的方面也要了解，了解预防少精症可以帮助身体尽快的恢复健康，下面就请医生为大家介绍预防少精症的良策，男性患者一定要保持健康的生活态度。

曙光男科医生介绍预防少精症的几种策略：

1、改变不良习惯：改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、合理饮食：少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

3、养成良好的个人习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

4、了解必要的性知识：要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

5、避免睾丸温度升高：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的优良工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

关于少精症的预防，通过以上内容的介绍大家都了解了么?医生提醒：发现男性疾病危害健康的时候，较好的建议还是专业的医院去做一下检查，以免进一步恶化病情。