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臭味来源：造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，长时间饥渴也是其诱因之一。
1。用餐时要禁止他进食葱蒜等辛辣食物，因其味道在用餐后迟迟不散。
2。不要让自己饿肚子，就算天气很热没有食欲的时候，也要求正常进餐，不吃东西或禁食会更加容易引起口腔异味。
3。在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
4。在炎炎的夏日，为自己多准备些漱口水、清爽口喷或是液体口香糖，这样即使是临时抱佛脚，它们的效果也比普通口香糖的效果要好得多。
总之，只要养成良好的生活习惯，就可以远离口臭，做一个快乐、自信的男人。
