重庆曙光男科医院：你好！(1)加强婚前性知识教育，尽量避免婚前性交合，以防因时间和环境不适宜，加重紧张情绪，引起早泄。(2)节制淫欲，尤忌手淫，以防因手淫形成过快射精的不良习惯，导致房事早泄。(3)加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合。(4)卧室应安排舒适清新，性生活时要消除紧张情绪，夫妻恩爱，相互配合，即可较大程度地避免早泄的发生。

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