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避免包皮龟头炎首先要避免穿紧身衣裤，减少生殖器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。保持生殖器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致生殖器官充血，以免诱发生殖器官的勃起和激发性冲动。万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，把主要精力用在其他事情上。避免手淫现象，如发现包皮过长可通过手术进行治疗。您对男科方面还有其它疑问吗?如果您认为以上信息还不能够好解决您提出的男性健康问题，可即时与男科医生在线咨询，我们的男科医生会免费为您解答。

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